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이강인 뉴캐슬 이적설 뉴캐슬 구단 파헤치기 이강인 선수가 프리미어리그 뉴캐슬 이적설이 돌고 있습니다. 특히 이강인 선수가 이적할 가능성에 대해 높게 예상되고 있는 가운데 뉴캐슬은 어떤 구단인지에 대해서 정리해보곘습니다. 목차 뉴캐슬 구단주 뉴캐슬은 지난 2021년 10월 7일 사우디 국부펀드에 매각되었습니다. 사우디의 왕세자 무함마드 빈 살만이 뉴캐슬의 구단주가 되었습니다. 뉴캐슬은 아랍에미리트의 맨시티구단과 카타르의 PSG에 이어 석유 국가의 국부펀드 소유가 되었습니다. 사실상 사우디는 아랍에미리트나 카타르의 자본보다 차이가 있습니다. 실제 맨시티의 만수르의 재산은 약 41조원이며 PSG의 타밈 빈 하마드 알사니의 재산은 약 600조 원입니다. 뉴캐슬의 무함마드 빈 살만은 약 2,800조 원으로 상당한 차이가 있습니다. 빈살만이 뉴캐슬을 인수한.. 2023. 4. 7.
달리기 운동효과 및 자세 이번 포스팅은 달리기 운동효과와 달리기 자세에 대해서 알아보겠습니다. 최근 날씨가 좋아지면서 달리기를 시작했습니다. 예전에 무작정 달리기를 하다가 무릎 통증이 생겨 그만두어서 자세가 중요하다는 것을 잘 알고 있습니다. 건강을 위한 달라기 운동을 제대로 할 수 있는 방법에 대해서 달리기 운동효과와 자세에 대해서 알려드리겠습니다. 목차 달리기 운동효과 달리기 운동은 노화를 방지한다는 연구결과가 있다고 합니다. 달리기를 자주 하는 사람과 아닌 사람을 비교해 보았을 때 사망률에서도 큰 차이를 보였다고 합니다. 이처럼 달리기는 큰돈을 쓰지도 않고 할 수 있지만 건강에서 너무 좋은 효과들이 있습니다. 조금 더 구체적으로 달리기 운동효과에 대해서 알아보겠습니다. 첫번째 달리기 운동효과는 심장이 뛰는 횟수가 증가하게 .. 2023. 4. 4.
언더아머 운동화 UA HOVR 호버 팬텀3 런치 러닝화 후기 리뷰 최근에 운동을 시작하며 달리기를 꽤 하고 있습니다. 발 건강을 위해 신발이 굉장히 중요하다는 것을 몸소 깨달아서 언더아머 운동화를 구입해 봤습니다. 이 러닝화를 신고 마라톤 행사도 참가했습니다. 언더아머 팬텀 3 런치 러닝화 후기에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 목차 언더아머 호버 팬텀 3 제품 리뷰 언더아머 호버 팬텀3 런치는 화이트 톤으로 조금은 부담스럽지만 정말 이쁩니다. 니트로 되어 있는 어퍼를 보면 신축성과 통기성은 정말 좋습니다. 또한 무게는 314.7g으로 굉장히 가볍습니다. 호버 팬텀 3을 보면 후측면에 힐카운터 패널이 눈에 들어옵니다. 꽤 단단하게 되어 있어 안정적인 지지를 해주는 느낌을 받을 수 있습니다. 디자인의 특징으로서는 미드솔 라인에 매쉬 소재로 되어있는 투톤 컬러 조합이 인상적입.. 2023. 4. 3.
부산 기브앤레이스 후기 및 기념품 정보 10회 부산 기브 앤 레이스를 참가했습니다. 기부도 하고 광안대교를 달리며 너무 즐거운 시간을 보냈습니다. 기브 앤 레이스 후기에 대해서 포스팅하겠습니다. 목차 벤츠 기브앤레이스 메르세데스-벤츠 기브 앤 레이스는 달리기를 통해 따뜻함을 즐기자는 취지로 참가자의 건강과 기부문화를 선도하고 참가비 전액은 아동 및 청소년을 위한 의료비 및 교육비로 기부됩니다. 매년 진행해왔었는데 코로나로 인해 3년 만에 진행되어서 더 많은 사람들의 관심을 받았습니다. 행사는 23년 4월 2일 일요일 오전 8시 30분부터 오후 1시까지 진행되었습니다. 기브 앤 레이스는 3KM, 8KM, 10KM로 나눠서 참가할 수 있고 3KM는 광안리해수욕장에서 출발하며 8KM, 10KM는 벡스코 야외광장에서 출발하여 모두 같이 광안리해수욕장.. 2023. 4. 2.
개발자 취업을 위한 준비 방법 작년 개발자 대란이 생기면서 개발자에 대한 수요가 급증했습니다. 급격하게 발전하고 있는 IT 기술에 따라 필요한 개발자도 많이 늘어난 것입니다. 개발자 취업을 위한 준비 방법에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 목차 언제 취업 준비를 해야 하나요? 4년제 대학생 기준으로 보았을 때 가장이상적인 것은 1학년 때부터입니다. 아무것도 모르는 때부터 준비를 해야 할까요?라는 의문이 있을 수 있습니다. 1학년 때부터 내가 어떤 개발자가 되고 싶은지를 알아보면서 취업을 준비하는 것이 좋습니다. SW개발자라고 해도 여러 분야로 나눠져 있습니다. 취업시기에 갑작스럽게 진로를 정하게 되었을 때 어떤 개발자가 어떤 일을 하는지도 모른 체 취업을 준비하게 됩니다. 1학년 때부터 내가 되고 싶은 개발자와 필요한 기술 스택을 알아본.. 2023. 4. 1.
송정 해운대 블루라인파크 걷기 코스 및 소요시간 후기 송정과 해운대에 블루라인파크로 연결이 되어있습니다. 해변열차, 캡슐열차를 타거나 걸어서 다니는 길도 잘 되어 있어서 많은 방문객들이 찾고 있습니다. 송정 해운대 블루라인파크 걷기 코스 및 소요시간에 대해서 포스팅 하겠습니다. 목차 해운대 블루라인 파크 해변열차와 스카이캡슐 해운대 블루라인 파크는 총 4.8KM 구간의 엤 철도시설을 친환경적으로 재개밣여 해안을 따라 해운대 해변 열차와 해운대 스카이캡슐을 운행하는 관광시설입니다. 기찻길 옆으로 산책을 할 수 있는 데크가 잘 되어 있습니다. 해변열차의 정거장은 총 7군대입니다. 해운대 엘시티 근처인 미포정거장에서 출발하여 달맞이터털, 청사포정거장, 다릿돌전망대, 구덕포, 송정정거장으로 되어있으며 방향은 양방향 모두 운행합니다. 이용권은 해변열차의 경우 3가지.. 2023. 3. 31.
초보자 풀업 밴드 후기 운동을 막 시작한 초보자가 풀업 밴드를 사서 사용한 후기에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 이 포스팅은 어떠한 업체와도 관련이 없으며 내 돈으로 제품을 사서 후기를 남기는 것입니다. 목차 풀업 밴드 구매한 이유 운동을 이제 막 시작한 초보입니다. 풀업 밴드가 없으면 메달려 있는 것조차 못해서 풀업을 시작하기도 막막했습니다. 유튜브를 통해 풀업 밴드의 도움으로 풀업 한 개씩 늘려가는 초보자들의 성장 영상을 보면서 저 또한 풀업을 도전해보고자 풀업 밴드를 구매하였습니다. 풀업 밴드를 사용하더라도 아직은 1개를 하기는 힘듭니다. 풀업 밴드를 이용하여 자세를 잡는 연습을 먼저 하고 있습니다. 오래 메달려있기부터 시작해서 가슴을 열고 당기기 전까지의 자세를 잡아보는 등 밴드가 없으면 불가능했던 것들을 할 수 있게 .. 2023. 3. 30.
팔굽혀펴기 초보자 푸시업바 내돈내산 후기 초보자도 쉽게 이용할 수 있는 푸시업바를 사용후기를 포스팅 하겠습니다. 몸도 만들고 다이어트를 하기 위해서는 푸시업을 뺴먹을 수 없습니다. 초보자들이 제대로 하지 않으면 손목 등 부상우려가 있습니다. 이를 방지하고자 푸시업바를 사용하시는 것을 추천드립니다. 목차 푸시업바 구매 이유 푸시업바를 구매하게 된 이유는 푸시업을 할 때 손목의 통증을 느끼게 되었기 때문입니다. 자세의 문제도 있겠지만 이제 막 운동을 시작한 초보한테는 신경을 쓴다 하더라도 자세가 완벽하게 되는 것이 힘들었습니다. 푸시업을 할 때 내가 가진 힘이 약해 힘을 정확하게 사용하지 못하여 손목 통증이 더 느껴졌을 수 있습니다. 손목 부상을 방지하기 위해서 손목 보호대를 착용했습니다. 착용하기 전보다는 훨씬 손목에 대해 안정감이 있다고 느껴졌.. 2023. 3. 29.

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