푸시업바추천1 팔굽혀펴기 초보자 푸시업바 내돈내산 후기 초보자도 쉽게 이용할 수 있는 푸시업바를 사용후기를 포스팅 하겠습니다. 몸도 만들고 다이어트를 하기 위해서는 푸시업을 뺴먹을 수 없습니다. 초보자들이 제대로 하지 않으면 손목 등 부상우려가 있습니다. 이를 방지하고자 푸시업바를 사용하시는 것을 추천드립니다. 목차 푸시업바 구매 이유 푸시업바를 구매하게 된 이유는 푸시업을 할 때 손목의 통증을 느끼게 되었기 때문입니다. 자세의 문제도 있겠지만 이제 막 운동을 시작한 초보한테는 신경을 쓴다 하더라도 자세가 완벽하게 되는 것이 힘들었습니다. 푸시업을 할 때 내가 가진 힘이 약해 힘을 정확하게 사용하지 못하여 손목 통증이 더 느껴졌을 수 있습니다. 손목 부상을 방지하기 위해서 손목 보호대를 착용했습니다. 착용하기 전보다는 훨씬 손목에 대해 안정감이 있다고 느껴졌.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음
