최근 정부가 청년에 대한 지원제도를 많이 늘렸습니다. 여러 청년지원제도 중 헬스장 PT까지 지원 받을 수 있습니다. 가격이 많이 부담되는 PT를 정부지원금을 통해 할인 받는 방법과 자격에 대해서 정확하게 공유드리겠습니다.
청년PT지원제도(청년신체건강증진서비스)란?
허약하거나 비만인 청년의 신체 건강 지원 통해 삶의 질을 향상시켜주는 지원제도를 말합니다. 다이어트, 근력향상, 체력증진 등 맞춤형 운동 처방 및 식단관리를 저렴하게 지원받을 수 있습니다. 즉, 정부에서 저렴한 PT를 시켜주는 것과 똑같습니다.
신청 자격
- 지역에 따라 차이가 있지만 대부분 만 19세~ 34세 청년을 대상으로 합니다. 간혹 만 39세까지 지원 대상으로 하는 지역이 있을 수 있으므로 자신이 거주하는 지역 기준을 참고해야 합니다.
- BMI(체질량)지수는 23이상 과체중이거나 18.5미만 저체중 청년이면 신청이 가능합니다.
- 이 지원제도는 위 자격만 만족하면 학력, 취업 상태, 소득, 재산 등의 제한 없이 누구나 신청할 수 있습니다.
신청 방법
- 신청 전 주민등록상 거주지 행 정 복지센터에 해당 지원정책을 운영 중인지 문의해야 합니다. 이 지원정책은 행 정 복지센터에 따라 운영에 대한 차이가 있을 수 있습니다.
- 거주 지역에서 안내 받은 신청 시기에 맞춰 신분증, 인바디 검사지를 들고 행정복지센터 방문하시면 됩니다.
- 인바디 검사지는 지역 보건소에서 무료로 측정이 가능합니다.
지원내용 및 비용
- 1:1 개인 지도부터 1:4 집단 두개로 진행합니다. 등록을 할 때 상담을 통해 지도 방향을 결정합니다.
- 기초의학검사 및 체력 측정/평가를 진행합니다. (시작 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
- 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시합니다.
- 개인별 서비스 효과 모니터링을 진행합니다.
- 사후관리까지 받을 수 있습니다.(종료 시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
3개월 동안 진행되며 월 24 ~ 28만원 지역에 따라 차이가 있습니다. 본인 부담은 이 중 10%로 2만 4천원 ~ 2만 8천원만 결제하면 되며 나머지는 정부에서 지원해줍니다.
마무리
헬스장에서 가서 PT를 받게 되면 최소 1회 7만원에서 10만원까지 금액이 굉장히 부담됩니다. 정부에서 지원받아 진행하게 되면 2만원 중후반대로 정말 저렴하게 운동 지도를 받을 수 있으니 꼭 챙겨봐야 하는 혜택입니다. 지역마다 운영기간 및 지원에 대한 차이가 있으므로 반드시 행정복지센터에 전화하여 문의해보는 것이 좋습니다.
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